央廣網北京7月23日消息（記者 龐婷）7月23日下午，在北京市東城區紅領巾成長暑假營活動中，北京市普仁醫院團委聯合兒科醫護志愿者，為青少年帶來一場有關“合理減重，助力成長”的公益活動。

北京市普仁醫院兒科醫生為孩子們科普肥胖的危害（央廣網發 普仁醫院供圖）

近年來，各學段青少年超重和肥胖比例整體呈逐年上升趨勢，我國兒童超重肥胖人數高達世界第一。根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，6歲以下兒童肥胖率為3.6％，6至17歲兒童青少年肥胖率為7.9％，其中75%至80%的青少年肥胖可延續至成年，嚴重影響他們的身心健康。

活動中，普仁醫院兒科醫生趙宏倩從肥胖的定義、危害及預防三方面，用通俗易懂的語言結合視頻動畫為大家授課。她表示，肥胖是一種慢性病，不僅影響青少年運動能力、骨骼肌肉發育和認知發展，也會對他們的心理健康、心血管系統、內分泌系統、呼吸系統、消化系統等產生不良影響，需要從飲食、運動等多方面進行管理。現場播放的動畫視頻介紹了日常飲食注意事項，其中提到每天要補充適量高蛋白、葷素搭配、避免辛辣、油膩、過甜食物的攝入。短視頻中講解的日常跳繩的注意事項，調動了現場小朋友們運動的積極性。

量身高（央廣網發 普仁醫院供圖）

科普講解結束后，兒科醫護志愿者現場為每位青少年測量身高、體重及視力篩查，并由兒科主任姚洪梅逐一進行評估。

“雖然此次科普活動時間有限，但我們關愛青少年健康的行動永不止步，希望本次活動能夠提高家長和孩子們對肥胖減重的重要性及迫切性的認識，做到早預防、早干預。”趙宏倩說。